No todas las grandes rutas de 'trail running' transcurren entre cumbres de más de 2.000 metros. En la Costa da Morte, Galicia esconde una travesía que cambia los lagos glaciares por playas salvajes, acantilados de vértigo y faros que llevan siglos guiando a los navegantes. Es el Camino dos Faros, un recorrido de cerca de 200 kilómetros que une Malpica con Finisterre siguiendo el océano Atlántico.
Aunque muchos senderistas lo completan caminando en varios días, cada vez son más los corredores que lo descubren por etapas. La combinación de senderos costeros, pistas forestales y continuos desniveles lo convierte en una propuesta diferente para quienes buscan salir de la alta montaña sin renunciar a la aventura.
Uno de los grandes atractivos del Camino dos Faros es que el paisaje cambia constantemente. En apenas unos kilómetros se suceden playas casi desiertas, bosques de pinos y eucaliptos, pequeñas aldeas marineras y algunos de los acantilados más espectaculares de la península.
Un recorrido de ocho etapas donde el mar nunca desaparece
Entre las etapas más recomendables para correr destaca la que une Muxía y Nemiña: unos 20 kilómetros que pasan junto al Santuario da Virxe da Barca, el faro Touriñán —el punto más occidental de la España peninsular— y varios miradores desde los que el Atlántico parece no tener fin.
Camiño dos Faros
Ficha técnica
📍 Localización: Costa da Morte (Galicia)
📏 Distancia: Ocho etapas de 18 a 30 km
⛰️ Desnivel positivo: 500-900 m según el tramo
🕒 Tiempo estimado: 2,5-5 horas
⚠️ Dificultad: Media
🌤️ Mejor época: Primavera, verano y principios de otoño
Camiño dos Faros: consejos para disfrutarlo corriendo
Aunque el desnivel no alcanza el de las grandes rutas pirenaicas, el terreno es muy rompepiernas y obliga a cambiar constantemente de ritmo. Conviene llevar zapatillas con buen agarre, ya que algunos tramos discurren sobre roca húmeda o arena.
El clima atlántico también juega un papel importante. La niebla y el viento pueden aparecer incluso en verano, por lo que una chaqueta ligera siempre es una buena compañera de ruta.
Si la salida supera las dos horas, los expertos en nutrición deportiva recomiendan no esperar a tener sed para beber y aportar hidratos de carbono de forma regular. Mantener una hidratación adecuada ayuda a retrasar la fatiga y a conservar el rendimiento durante esfuerzos prolongados.
El Camino dos Faros demuestra que no hace falta ganar metros de altitud para vivir una gran aventura. Aquí el protagonista es el océano, el sonido de las olas y la sensación de correr con el Atlántico siempre al lado.
Hay recorridos que impresionan por sus montañas y otros que dejan huella por el paisaje que los rodea. Recorrer el Camino dos Faros es una vivencia única. Una travesía diferente, salvaje y llena de rincones que convierten cada etapa en una experiencia difícil de olvidar.